وصفات تقليدية

حمص مع جزر متبل و تمر و فستق

حمص مع جزر متبل و تمر و فستق

الصورة: بريان وودكوك. التصميم: هيذر تشادوك هيليجاس

المالح والحلو هما من الأشياء المفضلة لدينا. سهلة التحضير ومكونات لن تذبل بسهولة ، هذه السلطة التي تحتوي على البقوليات تعد خيارًا رائعًا لتعبئة الغداء في وقت مبكر. يمتزج الحمص الناعم مع الجزر المقرمش ، والفستق المالح ، والتمر الحلو للحصول على نكهة مختلفة في كل قضمة. يتم استبدال المكونات بسهولة بناءً على ما لديك. يمكن خلط مجموعة متنوعة من الفاصوليا والخضار المقرمشة والمكسرات المحمصة ومطابقتها لوجبة جديدة بوصفة واحدة فقط.

كيف اعملها كيف اصنعها

الخطوة 1

يُمزج زيت الزيتون والكمون والقرفة.

الخطوة 2

اخلطي الحمص وخليط زيت الزيتون والجزر والتمر والكزبرة والفستق والملح معًا. قدميها على الفور.


شاهد الفيديو: مقبلات طريقة تحضير سلطة الحمص وشرائح الجزر والخيار المتبلة (أغسطس 2021).