وصفات غير عادية

براوني إنيرجي بايتس

براوني إنيرجي بايتس

هذه الحلويات المكونة من قطعتين غنية وشوكولاتة رائعة وممتعة ، مع مفاجأة البندق المقرمشة في المنتصف. من المثير للدهشة أنها لا تحتوي على أي سكر مضاف. ضرب التمور الحلوة بشكل طبيعي هذه الملاحظة ، لذلك ليست هناك حاجة إلى السكر المكرر. تحتوي كل قطعة حلوى صغيرة أيضًا على 3 جرام ألياف و 3 جرام بروتين - علاج مفيد. نجد واحدًا مرضيًا ، لكن لا تشعر بالسوء حيال تناول اثنين في الجلسة - فهذا سيعيدك فقط إلى 220 سعرة حرارية. قم بتخزينها في حاوية محكمة الإغلاق في الثلاجة لمدة تصل إلى أسبوع واحد ، أو في الثلاجة لمدة تصل إلى شهر واحد (لا داعي للذوبان إذا كانت مجمدة).

كيف اعملها كيف اصنعها

الخطوة 1

يسخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.

الخطوة 2

افرد المكسرات على ورقة خبز صغيرة. تُخبز على حرارة 350 درجة فهرنهايت حتى تحمص قليلاً ، حوالي 10 دقائق ، مع التحريك مرة واحدة. تبرد لمدة 10 دقائق. افرك الجلد. احتياطي 20 حبة بندق. يُخفق البندق المتبقي في محضر الطعام حتى يُفرم جيدًا ؛ انقلي المكسرات المفرومة إلى وعاء صغير.

الخطوه 3

نخب التمر في معالج الطعام حتى يكاد يكون مثل الباستيل. أضف زبدة اللوز والكاكاو و 2 ملاعق كبيرة من الماء والفانيليا والملح. عملية حتى تمتزج جيدا. يُحول المزيج إلى وعاء تقسم إلى 20 أجزاء متساوية. لف كل جزء حول حبة بندق كاملة لتشكيل كرة. (سيكون الخليط زيتيًا.) لف كل كرة براوني في بندق مفروم لتغطي. تبرد حتى تصبح صلبة ، حوالي 30 دقيقة.


شاهد الفيديو: براونيز الشوكولاتة Chocolate BrowniesChef Ahmads Kitchen (أغسطس 2021).