وصفات غير عادية

Hoisin Sloppy Joes

Hoisin Sloppy Joes

يخضع أو يستسلم

يكفي 4 (حجم الحصة: 1 ساندوتش)

للحصول على متعة ، لمسة مستوحاة من الطراز الآسيوي على نفس الجوز القديمة ، انتقل إلى صلصة الهويسين المليئة بالنكهات. نمزجها مع الكاتشب وقليل من سريراتشا لصنع صلصة لذيذة تغلف لحم البقر قليل الدهن. يمكنك أيضًا استخدام لحم الديك الرومي المفروم أو الدجاج المطحون ، أو تجربة مزيج من اللحم المفروم والعدس لإدخال المزيد من النباتات في العشاء. إذا لم يكن لديك سريراتشا في متناول اليد ، يمكنك استبدال كمية مساوية من الصلصة الحارة الأخرى أو 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر المطحون. نحن نضع في رأسنا شريحة رقيقة من البصل الأحمر من أجل القرمشة واللون وقمة الأليوم - ولكن إذا كان لديك الكيمتشي في مطبخك ، فسيكون ذلك رائعًا أيضًا.

مكونات

  • 1 باوند 90٪ لحم بقري مفروم قليل الدهن
  • 1/2 كوب بصل أحمر مقطع
  • 4 فصوص ثوم مفرومة
  • 1/4 كوب ماء
  • 1/4 كوب صوص الهويسين
  • 2 ملاعق كبيرة كاتشب
  • 1 1/2 ملعقة صغيرة صلصة فلفل سريراتشا
  • 1/4 ملعقة صغيرة ملح كوشير
  • 4 خبز همبرغر من القمح الكامل
  • شرائح بصل أحمر (اختياري)

معلومات غذائية

  • السعرات الحرارية 379
  • 14 جم دهون
  • ساتفت 4.9 غ
  • مونوفات 5.4 جم
  • بولي فات 1.6 جم
  • 28 جم بروتين
  • 36 جم كربوهيدرات
  • الألياف 4 جم
  • الكوليسترول 74 ملغ
  • حديد 4 مجم
  • الصوديوم 794 ملجم
  • كالسيوم 79 ملجم
  • السكريات 11 جم
  • Est. سكريات مضافة 6 جم

كيف اعملها كيف اصنعها

سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية. يُضاف اللحم المفروم والبصل الأحمر المفروم والثوم المفروم. يُطهى لمدة 5 دقائق مع التحريك حتى تنهار. يُضاف الماء وصلصة الهويسين والكاتشب وصلصة سريراتشا الفلفل الحار والملح ؛ طهي 3 دقائق. يقسم الخليط بالتساوي بين خبز الهامبرغر ؛ تقدم مع شرائح البصل الأحمر إذا رغبت.


شاهد الفيديو: Homemade Sloppy Joes Recipe - Laura Vitale - Laura in the Kitchen Episode 746 (أغسطس 2021).